Универсальная йога предлагает класс асан, называемых Комбинированными, которые совмещают в себе несколько сложных элементов других поз. Они позволяют более творчески организовать пространство личной практики, бросить вызов самому себе и сократить время тренировки без потери эффективности. Для освоения Комбинированных асан необходимо научиться выполнять более простые асаны, чтобы подготовить руки, ноги и позвоночник. Универсальная йога выделяет 15 зон тела, в которых происходит растяжение скелета при выполнении асан. Для всех суставов и отделов позвоночника существует по 6 направлений подвижности. Практика Комбинированных асан поможет достичь цельности и неизменно достигать ее.